Muara Enim, Humas
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. MIN 2 Muara Enim melaksanakan rutinitas senam pagi setiap satu Minggu sekali. Sabtu,( 7/10)
Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari, khususnya untuk siswa-siswi agar bisa lebih berkonsentrasi dalam menerima pelajaran. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh.
Sebagai bentuk dukungan dalam menjaga kebugaran bagi siswa maupun dewan guru, Kepala Madrasah MIN 2 Muara Enim Zairin,S.Pd.I sangat mendukung kegiatan positif ini.
”Banyak manfaat yang kita dapatkan melalui olahraga senam. Oleh karena itu senam menjadi agenda rutin di MIN 2 Muara Enim yang dilakukan pada hari Sabtu, siswa bersama guru sangat antusias mengikuti olahraga senam ini,” ungkapnya
”Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di sekolah dan merupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan anak,” tambah Zairin. (yn)