Muara Enim, (Kemenag Sumsel)
Suasana pagi yang cerah di Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 2 Muara Enim diiringi semangat para siswa kelas 1 yang bersiap untuk berolahraga. Sebelum memulai aktivitas fisik, mereka terlebih dahulu melakukan pemanasan dengan dipandu oleh guru olahraga Endriyana. Rabu, (8/10)
Dengan penuh antusias, para siswa mengikuti gerakan-gerakan pemanasan yang diajarkan oleh Endriyana Mulai dari peregangan tangan, kaki, hingga gerakan memutar badan, semuanya dilakukan dengan ceria dan penuh semangat. Pemanasan ini bertujuan untuk mempersiapkan tubuh agar siap menerima beban latihan dan mencegah terjadinya cedera.
“Pemanasan sangat penting untuk dilakukan sebelum berolahraga. Dengan melakukan pemanasan, otot-otot kita akan lebih lentur dan siap untuk bergerak,” ujarnya
Para siswa kelas 1 terlihat sangat menikmati sesi pemanasan ini. Mereka bersemangat mengikuti setiap gerakan yang diberikan oleh Endriyana. Hal ini menunjukkan bahwa mereka memahami pentingnya pemanasan sebelum berolahraga.
Semoga dengan melakukan pemanasan sebelum berolahraga, para siswa kelas 1 MIN 2 Muara Enim
dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka. (yn)